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点击量：235 日期：2019/10/17 作者：文洋洋、高晗雨编辑：gaohanyu

10月16日晚上7点，我院在八号教学楼学术报告厅开展了“大学新生心理健康教育——阳光心态.幸福人生”心理健康教育专题讲座。此次讲座由心理研究与咨询中心的董洁老师主讲。

董洁老师首先与同学们认识了一番。之后便开展了一个小游戏来活跃讲座气氛，集中大家的注意力，现场气氛热烈，大家都踊跃参与。通过小游戏，董洁老师向同学们传递了一些心理学知识。告诉同学们对于生活和学习要张弛有度，避免持续应激状态。

接着，老师向我院同学们讲述了大一新生将会面临的一些心理问题。谈到了压力的主观性。然后董洁老师再次通过了一个小游戏来告诉大家要设身处地的理解别人的想法。最后向同学们传授了一些如何认知和处理我们生活学习中的心理问题的一些方法，并表示希望大家遇到问题多多咨询。

希望通过此次新生心理健康教育专题讲座，我院大一新同学们能保持健康的心理状况来应对以后的学习生活，正确认知和处理在生活和学习中出现的一些心理状况。